Поверхность Земли изгибается из поля зрения на расстоянии 3,1 мили (5 километров). Но наша острота зрения простирается далеко за горизонт. Если бы Земля была плоской, или если бы вы стояли на вершине горы, обозревая больший, чем обычно, участок планеты, вы могли бы воспринимать яркие огни на расстоянии сотен миль. В тёмную ночь вы даже можете увидеть пламя свечи, мерцающее на расстоянии до 30 миль (48 километров).
...
Учёные провели десятки исследований и выяснили, что при разных условиях человек мог бы видеть на очень разные расстояния.
- С учётом кривизны Земли можно видеть почти на 5 километров вперёд, если находиться на плоской поверхности примерно в 1,5 метрах от земли;
- Без препятствий человек со здоровым, но средним зрением может видеть пламя свечи с расстояния 2,5 метров;
- Если бы была возможность игнорировать кривизну Земли и смотреть на что-то сверху, человек распознавал бы объекты на расстоянии десятков и сотен километров.
Когда вы смотрите на что-либо, в глазу и мозге происходит быстрая и сложная последовательность действий:
- Свет отражается от объекта и проходит через роговицу. Последняя преломляет световые лучи, позволяя им проникать в зрачок;
- В то же время мышцы радужной оболочки контролируют размер зрачка, делая его меньше при ярком свете и больше в темноте;
- Затем световые лучи проходят через хрусталик и фокусируются на сетчатке, светочувствительной части глаза;
- Палочки и колбочки в сетчатке преобразуют световые лучи в электрические импульсы. Они проходят через зрительный нерв к мозгу, который преобразует сигналы в изображения.
Предположим, что все процессы, необходимые для чёткого зрения, проходят нормально. В таком случае ограничения видимости сводятся к:
- углу обзора;
- освещению;
- размеру объекта.
Также острота зрения влияет на то, насколько далеко вы видите.
Что нужно сделать, чтобы хорошо видеть вдаль?
Ответ предсказуемый: в первую очередь нужно заботиться о здоровье своих глаз. С возрастом зрение неизбежно изменится: например, после 40 лет развивается пресбиопия, из-за которой не получается читать мелкий шрифт. Чтобы хорошо видеть вдаль, попробуйте:
- Делать зарядку для глаз. Она тренирует глазные мышцы, помогает глазам расслабиться и защищает от перенапряжения. Именно последнее играет важную роль в развитии близорукости - дефекта зрения, при котором зрение вдаль размывается;
- В целом заниматься спортом. Учёные доказали, что физическая активность защищает глаза от катаракты и диабетической ретинопатии: оба заболевания влияют на то, как проходит зрительный процесс;
- Соблюдать режим дня и высыпаться. Недосып плохо влияет на зрение: исследователи выяснили, что он увеличивает риск развития глаукомы. Последняя поражает зрительный нерв и приводит к слепоте на поздних стадиях;
- Регулярно проверяться у офтальмолога. Здоровому человеку нужно проходить проверку зрения 1 раз в 2 года.